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Andrée Dumouchel
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Entraînement somatique 
avec ballons et bambous L’approche Somarythmes est une approche d’éducation somatique qui nous apprend comment bouger mieux et en toute conscience. Des exercices et des séquences de mouvement conçus sur mesure tonifient, raffinent la mobilité et nous guident vers le mieux-être. Il se distingue du Yoga et du Pilates: par ses explorations dynamiques et ludiques du mouvement dans l’espace. par ses séquences de mouvements basées sur le développement moteur. par la place accordée à l’exploration du mouvement. par le rôle important des ballons et des bâtons de bambou dans la stimulation sensorielle. Le mieux-être Pour la connaissance, pour la prévention, pour le plaisir. C’est pour toutes ces raisons que l’entraînement somatique avec les ballons et bambous s’adresse à toute personne qui désire améliorer son état physique, sa qualité de vie, prendre conscience de ses habitudes motrices et découvrir son vocabulaire de mouvement.
Document d’archives Émission Découverte Radio Canada, 1990 L’art de rouler Université de Montréal

LIENS

 

Estudio Los Almendros

 

Regroupement pour l’éducation somatique

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