Options de cours

 

Ateliers

Les ateliers se présentent sous différents formats avec des thématiques variées en lien avec la santé et le mouvement, telles que la mobilité de la colonne, le support organique, le développement moteur et plus encore.

 

Atelier de fin de semaine

De 1 à 2 jours / en studio

 

Atelier en milieu naturel

De 3 à 5 heures / en ville ou à la campagne

 

Série d’ateliers

75 min.  / 1 x semaine / entre 4 et 6 semaines

 

Somarythmes offre aussi des ateliers sur mesure dans les milieux des arts, de la santé et de l’éducation.  L’atelier est conçu selon la demande et les besoins spécifiques du groupe.  Il peut avoir lieu dans votre milieu de travail et les tarifs varient selon les modalités.

 

Cours privés

Les cours en session individuelle ou à deux ont pour avantage de répondre spécifiquement à vos besoins selon votre condition physique et les exigences de votre milieu de vie et ce, dans un temps défini ensemble. La motivation, la curiosité et l’engagement sont des clés importantes au succès de la démarche.

 

Voici quelques conseils pour vous aider à choisir

cette option :

  • Avoir une motivation de départ : un projet à cœur.
  • Se projeter dans le temps : établir un calendrier pour se rassurer.
  • Avoir un(e) partenaire si besoin : choisir une complicité pour le soutien.
  • Avoir la curiosité de découvrir : être assisté et guidé vers une autonomie.

 

Coût : 60$ / heure

Options

de cours

Costa

Rica

Andrée Dumouchel

Événements